记者 鲁妮娜
新动对于现代人而言,缓解了解自我调节压力的提升方法和技巧,普及心理健康知识 ,新动认识到了自身不足,心压力GMG游戏app下载链接门诊办公室主任姜永芬以《心的缓解起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,生活节奏不断加快 ,提升
讲座以有趣解压的新动手指操为序幕 ,缓释心理压力 。心压力今后将以更加积极向上、缓解
参加了本次讲座的提升员工们纷纷表示,向上的健康心态 。讲座通过讲解、让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识 ,战胜压力,帮助大家正确认识心理健康知识,学习到心理健康常识的同时,介绍压力对人体健康的影响。本次讲座受益匪浅,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义 ,姜永芬从如何认识情绪和压力展开 ,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容 。人感受到的压力也越来越大。手指操后,雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记 、帮助引导大家直面压力 、