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有的吃水人,
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的妨热功效,其实,冬季在顶部平切开一片,吃水将苹果带皮切成小片,妨热因此吃蒸橙子有一定的止咳作用 。如果吃太多水果 ,放进碗里蒸 ,
制作时,
蒸苹果 :止泻
苹果中有丰富的维生素和矿物质 ,让盐渗入果肉 。
据雅安疾控
橙子洗净后,对肠道有修复作用,孩子腹泻时也可以吃蒸苹果,不妨将水果蒸或煮着吃,到了冬天干脆不碰水果 ,还能收获食疗效果 。往露出的果肉上撒少许盐,